Bona tarda alumnes de 3r!
Preparats per gaudir d’una bona estona de treball físic? Aquí us adjunto unes propostes molt divertides! Ànims i endavant.
Proposta d’activitat 1:
Fitness Blender és una plataforma gratuïta (es manté a base de donacions) accessible sense registre que inclou un espai web associat a un canal de vídeos a Youtube amb més de cinc-cents vídeos d'exercicis de tonificació del cos.
Hi ha dos tipus de vídeos:
- Exercicis individuals que en els que es presenta la manera correcta d’executar-los
- Rutines d’entre 10 i 85 minuts de durada de nivell i intensitat variada
Animeu-vos i proveu qualsevol de les propostes que us plategen.
Us adjunto els links per accedir-hi.
- Pàgina web (està en anglès, podem traduir-la)
- Canal de Youtube
Proposta d’activitat 2:
Fixeu-vos bé en aquesta en la lletra i els moviments d'aquesta cançó del grup Macedònia. Proveu d'aprendre-us tant la lletra com els moviments. Quan ja us sapigueu els moviments, canvieu els esports que apareixen a la cançó i també els seus moviments.
- Links per treballar amb la proposta:
ÀNIMS I A GAUDIR!
Oriol
